Latade sardinas (con tomate, 2), pimiento verde (1), cebolla (1), obleas para empanadillas (1 paquete), tomate frito; Normalmente esta receta se elabora con relleno de atún, pero hoy te proponemos algo distinto.Empezamos pochando en una sartén con aceite de oliva el pimiento y la cebolla previamente cortado en trozos muy pequeños. latas de caballa con tomate • pimi en to morrón de lata • masa de empanada • guisantes • huevos cocidos • leche. 45 minutos. 3-4 raciones. estcolrod (Esther) 175. Ensalada campera con caballa. lata s de caballa con tomate • patatas cocidas • huevos • cangrejo • botecito de maiz • bote de aceitunas con anchoa • pepinillos Aquítienes una guía paso a paso para elaborar empanadas de sardinillas: 1. Prepara la masa: – En un recipiente grande, mezcla 2 tazas de harina de trigo con 1 cucharadita de sal. – Agrega 1/2 taza de agua y 1/4 taza de aceite de oliva. – Amasa la mezcla hasta obtener una masa suave y elástica. – Cubre la masa con un paño húmedo y DeOriente (de Lata, Vamos). Empanada De Maíz Con Sardinillas De Palacio . De Oriente (de Lata, Vamos). Los puristas de la empanada de maíz de xoubas me van a matar., pero hay que ser valientes y morir con el mandil puesto, dignamente. No hay mal que por bien no venga, así por lo menos se me llenan los comentarios y entablamos Fuentede vitaminas y minerales. Las sardinas son ricas en varias vitaminas y minerales, incluyendo vitamina B12, vitamina B3, magnesio y selenio. Bajas en mercurio. A diferencia de muchos otros Coloqueel sofrito y cubralo con la otra mitad de la masa, cierre los bordes para evitar que el relleno se desborde. -Coloque huevo batido sobre la empanada y pinchela con un tenedor. -Coloquela en el horno a 180 grados por 30 minutos. -Retírelo del horno y desmoldelo. -Nota:Cuando esté preparando la masa moje sus dedos de vez en Elaboración Cortar la cebolla y los dos tipos de pimiento a dados pequeños y rehogarlos en una sartén con 4 cucharadas de aceite durante 15 minutos. Añadir el pulpo troceado y el pimentón. Remover, poner en un colador y dejar enfriar. Extender la masa de empanada, repartir sobre la mitad de la superficie la preparación anterior y doblarla. Elaboración Troceamos las sardinillas y las mezclamos con el pisto. Picamos unas aceitunas verdes y las añadimos a la mezcla. Precalentamos el horno a 180 ºC mientras rellenamos las empanadillas. Rellenamos las obleas con la mezcla y cerramos aplastando las esquinas con un tenedor. Pintamos las empanadillas con un poco de Repartimosen una de las láminas de masa las verduras y cubrimos con las sardinas fileteadas, siempre dejando libres los bordes. Disponemos encima del relleno la otra lámina y cerramos la empanada. Doblamos bien las Elmotivo de darles la vuelta es para que los jugos del relleno "empapen" tambien la parte de arriba de la empanada. EMPANADA DE XOUBAS DE RIANXO Para un molde de 50 cms. de diámetro Para la masa: 1kg. de de harina de trigo 1 nuez de levadura 1 tazón grande de agua templada sal Para el relleno: 1kg. de xoubas (sardinas pequeñas) 2 .

empanada de sardinas de lata