Através de este film se las 5 emociones básicas: tristeza, enfado, alegría, miedo, asco y la sorpresa. Animar a través del día a día, enseñar a expresar sus emociones con las palabras adecuadas: “estoy contento porque”, “estoy preocupado porque me ha pasado ”) y así expresar como se sienten y como se encuentran. LaInteligencia Emocional (IE), es un concepto que surgió en los años 80 gracias al psicólogo Daniel Goleman, la figura que popularizó este concepto.Este tipo de inteligencia se entiende como la habilidad de identificar, comprender y regular las emociones propias y las de los demás.. Durante las últimas tres décadas, muchos Cómogestionar las emociones negativas En ocasiones, nos encontramos frente a las mal llamadas emociones negativas que pueden afectar nuestra salud emocional y nuestro bienestar. Normalmentealgunas emociones como la tristeza, el miedo y el enfado suelen ser categorizadas como «emociones negativas», no me gusta nada esta expresión, considero que es demasiado peyorativa.Pero entiendo que se refiere a que son emociones incómodas de sentir, la incomodidad está paraalgo, biológicamente nos indica algo: que Ypara los líderes la tarea es doble, al tener que lidiar tanto con sus propias emociones como con las de los miembros de su equipo. Creemos que merece la pena dedicar un artículo al asunto para tratar, aunque sea superficialmente, de definir qué es la gestión de emociones y por qué es importante en el ámbito de las organizaciones. Comoya hemos indicado, todas las emociones son necesarias para el ser humano. Debes entender que, pese a que sea una emoción desagradable, la tristeza es tan necesaria para nosotros como la alegría. La tristeza nos acompaña durante toda la vida, aunque la experimentemos en ocasiones de forma más leve y otras de forma más intensa. Lasemociones nos acompañan y son necesarias para sobrevivir, pero muchas veces no se gestionan correctamente, lo que nos impide ser felices. Jesús Matos, psicólogo clínico, nos cuenta cómo encontrar el equilibrio emocional. “Si validásemos nuestras emociones y las de los demás y nos permitiésemos sentir y expresar, Lainteligencia emocional —la capacidad de entender y gestionar las emociones— es crucial para nuestra salud mental y para funcionar socialmente. Si no la tienes, es posible desarrollarla. Te Redes130: Aprender a gestionar las emociones - emociones Atrévete a saber 788 k vistas. 27:37. A Little Device A Little To Fix Device To Fix Poor Eyesight Poor Eyesight Immediately Immediately Cómo recuperar la ilusión | Gestionar las emociones Marian Rojas-Estapé 9.2 K vistas. 55:35. Cuando tu cambias, Hayuna conexión directa entre lo que estás viendo, leyendo y escuchando todo el día y cómo te sientes. Silencia o deja de seguir las cuentas negativas que e .

ser feliz como gestionar las emociones